Pascal Mannekens in Over mijn lijf
Danira duikt met Pascal Mannekens, zaakvoerder en slaapcomfortexpert van Bedking de Vlaamse slaapkamer in. Samen onderzoeken ze of de gemiddelde Vlaming voldoende aandacht schenkt aan een goed slaapsysteem: een degelijke matras, bedbodem en hoofdkussen.
Donderdag 29 oktober om 21.40 uur nemen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss Terkessidis in aflevering 4 van Over mijn lijf hun én onze slaap onder de loep op VRT 1.
Kobe ontdekt welk slaaptype hij is en gooit zijn slaapcyclus volledig om. Hij doet drie nachten nachtwerk en slaapt overdag, zodat hij aan den lijve ondervindt wat de impact van nachtdiensten is.
Danira heeft als jonge mama al aardig wat slaaptekort opgebouwd. Slaapexperte Inge Declercq geeft haar enkele waardevolle tips om haar nachtrust te verbeteren. Tot slot duikt Danira samen met Pascal Mannekens, zaakvoerder en slaapcomfortexpert van Bedking, de Vlaamse slaapkamer in. Samen onderzoeken ze of de gemiddelde Vlaming voldoende aandacht schenkt aan een goed slaapsysteem: een degelijke matras, bedbodem en hoofdkussen.
Tijdens hun bezoek gaan Danira en Pascal bij verschillende mensen thuis langs om hun slaapomgeving onder de loep te nemen. Pascal beoordeelt telkens het volledige slaapsysteem, waaronder de matras, lattenbodem en het hoofdkussen. Daarnaast analyseren ze ook de slaaphouding. Met behulp van een lasermeting gaan ze na of de wervelkolom tijdens het liggen voldoende recht wordt ondersteund en of het slaapsysteem optimaal is afgestemd op het lichaam van de persoon. Op basis van deze bevindingen geeft Pascal gericht advies om het slaapcomfort en de ondersteuning te verbeteren.
Over mijn lijf is donderdag 29 oktober om 21.40 uur te zien op VRT 1 en is ook beschikbaar op VRT MAX.
Dr. Inge Declercq is neurologe en gespecialiseerd slaapexperte, verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen.
Pascal Mannekens is kinesitherapeut, auteur, slaapcomfortexpert en zaakvoerder van Bedking-Ergopolis.