Ergonomische hoofdkussens
Een ergonomisch hoofdkussen is het sluitstuk van je ergonomisch slaapsysteem (lattenbodem + matras + kussen). Er is een enorm aanbod van hoofdkussens op de markt, maar hoe maak je hieruit de juiste keuze? Bij Bedking houden we rekening met de kleinste details om het juiste advies te geven.
Het hoofdkussen speelt een doorslaggevende rol in de slaapkwaliteit. Conformiteit, ondersteuning, hardheid en vochtregulatie zijn essentiële kenmerken.
-
Confirmiteit en hardheid
Zowel de nek als het hoofd moeten continu ondersteund worden, in een natuurlijke houding. Op die manier vermijdt je een foutieve ligging en daarmee ook rugpijn en nekpijn.
-
Vochtregulatie
Het vocht dat we uitwasemen moet geabsorbeerd en afgevoerd worden. Zowel de materialen van de hoes als de vulling zijn daarbij belangrijk.
Beka Ergo Sensus
Verdeelt gelijkmatig de druk, reageert op lichaamstemperatuur en past zich aan aan je lichaam.
Natuurlatex kussen
Biedt uitzonderlijke elasticiteit met een hoog thermoregulerend vermogen. Een open structuur van microscopisch kleine luchtbelletjes.
Geltex hoofdkussen
Gepatenteerde Geltex technologie: dit schuim scoort uitstekend op het vlak van drukverdeling, ondersteuning en ventilatie.
Ergonomisch hoofdkussen FAQ
Een ergonomisch hoofdkussen is speciaal ontworpen om de natuurlijke houding van de nek en wervelkolom te ondersteunen. Het helpt druk te verlichten en zorgt voor een gezonde slaaphouding, wat klachten zoals nekpijn of rugpijn kan verminderen.
Ergonomische hoofdkussens zijn ideaal voor mensen die last hebben van nek-, rug- of schouderklachten, of mensen die pijn willen vermijden in de toekomst. Ze zijn ook geschikt voor zijslapers, rugslapers en zelfs buikslapers, omdat ze zich aanpassen aan de slaaphouding en de natuurlijke kromming van de wervelkolom ondersteunen.
Een normaal kussen biedt vaak generieke ondersteuning, terwijl een ergonomisch hoofdkussen speciaal is ontworpen om de nek- en schoudercontouren te volgen. Dit zorgt voor een betere ondersteuning en vermindert de kans op spanning en pijn.
Bij het kiezen van een ergonomisch hoofdkussen moet je rekening houden met je slaaphouding, de stevigheid die je prettig vindt en de vorm van het kussen. Een zijslaper heeft vaak baat bij een hoger kussen, terwijl een rugslaper beter af is met een middelhoge ondersteuning. Bij Bedking helpen we je graag met grondig advies.
De meeste ergonomische hoofdkussens hebben afneembare en wasbare hoezen. Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen. Lucht het kussen regelmatig en voorkom dat het kussen nat wordt, aangezien vocht de materialen kan aantasten.
Kenmerken van een ergonomisch hoofdkussen
Een ergonomisch hoofdkussen past zich perfect aan aan de natuurlijk kromming van je nek en wervelkolom. Wanneer je slaapt bieden ze zodanige ondersteuning dat de neutrale, natuurlijke positie behouden blijft.
De keuze voor een bepaald hoofdkussen hangt af van 3 factoren: je gebruikelijke slaaphouding, de hardheid van je slaapsysteem (bedbodem + matras) en je unieke lichaamsbouw. Ben je een rugslaper, buikslaper, zijslaper of combinatieslaper? Biedt je matras voldoende ruimte voor je schouders? We luisteren naar je verhaal en geven advies op maat.
Orthopedische kussens
Als traditionele hoofdkussens je nek onvoldoende steun bieden, dan kun je een orthopedisch hoofdkussen overwegen. De nekzone is meestal steviger dan de hoofdzone. Uit eigen onderzoek blijkt dat orthopedische hoofdkussens leiden tot een afname van nek- en schouderklachten en een positieve bijdrage leveren aan de slaapkwaliteit. Veel mensen moeten er wel aan wennen omwillen van de niet-aanpasbare vorm. Dat kan een paar dagen tot een paar weken duren.
Materialen: latex, traagschuim en andere
De belangrijkste vulmaterialen op market zijn synthetische materialen (polyesterwatten of bolvezels in polyester), natuurlijk vulmaterialen (dons of veren) en schuim of latex. Synthetische vullingen zijn ideaal voor mensen met allergie - dit soort kussens kunnen gemakkelijk gewassen worden. Dons of veren vallen vaak plat en vormen een kuil - alleszins niet aangewezen voor zijslapers. Latexschuim biedt een zalige ondersteuning en blijft zijn conformiteit behouden na enkele jaren. Het is bovendien optimaal ventilerend, in tegenstelling tot Tempur of zogenaamd traagschuim.
Zie je door het bos de bomen niet meer? In de winkel zal ons team van kinesisten en slaapexperts bijkomend advies geven en je verder begeleiden in de keuze.
Soorten ergonomische hoofdkussens
Bij Bedking vind je verschillende types van ergonomische hoofdkussens:
-
Klassieke kussens
hebben de gekende rechthoekige vorm en één compartiment gevuld met dons, latex of een synthetische vulling. Ze zijn beschikbaar in verschillende hardheden en kunnen daardoor in zekere mate gepersonaliseerd worden. -
Neksteunkussens
zijn ergonomisch meer verantwoord en zijn efficiënter om nekpijn te voorkomen. Er is een apart compartiment om de nek te ondersteunen, vaak met een hardere vulling. Het voorkomt dat je ongemerkt een verkeerde slaaphouding zou aannemen. Het grotere vlak achter de nek is wat zachter om extra comfort te bieden. -
Kniekussens
voorkomt dat de knieën op elkaar worden gedrukt. Dit kan namelijk leiden tot kniepijn. Een variant hiervan is het zwangerschapskussen. -
Kinderkussens
zijn geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 3 jaar. Deze kussens zijn veilig en comfortabel voor kleine kinderen, zonder verstikkingsgevaar. Ze bieden bovendien meer steun dan een klassiek kinderkussen.
Ergopolis hoofdkussens
Bedking heeft eigen Ergopolis hoofdkussens ontwikkeld, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. De Ergopolis neksteunkussens zijn rechthoekig en onderscheiden zich door het gebruik/ de toepassing van de laatste nieuwe innovaties, zowel wat betreft de buitenhoes als de vulmaterialen zoals gelschuim, Pulse-latex en nieuwe hypo-allergene synthetische vezels.
In onze slaapafdeling hebben we steeds enkele tientallen modellen beschikbaar die je kan testen. Ons team van kinesisten en slaapexperts bijkomend advies geven en je verder begeleiden in de keuze. Diverse modellen zijn onmiddellijk beschikbaar en direct mee te nemen.
Hoofdkussens in alle prijsklassen
Kies je voor ons eigen huismerk Ergopolis voor een wetenschappelijk onderbouwde kwaliteit in combinatie met een aantrekkelijke prijs? Of kies je liever voor een merkproduct? Bedking heeft een ergonomisch hoofdkussen voor elk budget.
Persoonlijk advies: ergonomisch slapen is maatwerk
Door te investeren in een comfortabel bed met ergonomische hoofdkussen voorkom je overbelasting en pijn (rug- en nekklachten) en zorg je voor een gezonde nachtrust. Bij Bedking Ergopolis hebben we een team van experts op het vlak van ergonomisch slaapcomfort. We zullen je persoonlijk begeleiden naar de beste keuze voor je rug, gebaseerd op je persoonlijke voorkeuren.
- Persoonlijke begeleiding door kinesitherapeuten
- Tientallen hoofdkussens testen in de showroom
- Rugmeetbed: uitvoerig proefliggen
- 35 jaar ervaring in ergonomie
Eens praten met onze experts?
De keuze voor een goed kussen begint bij een goed gesprek. We luisteren naar je wensen en geven je het beste ergonomisch advies.
Stel je vraag
Heb je vragen rond gezond slapen, of over onze hoofdkussens?